Nám hỗn hợp, nám chân đinh, nám mảng là 3 loại nám da phổ biến mà chị em mắc phải. Trong đó, nám da hỗn hợp là loại nám ít người biết đến do rất dễ nhầm lẫn với 2 loại nám còn lại. Vậy thực chất Nám Hỗn Hợp là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị ra sao. Cùng Gold Beauty spa tìm hiểu ngay sau đây:
Nám Hỗn Hợp là gì?
Nám hỗn hợp là trường hợp da bị mắc cùng lúc nám chân đinh và nám mảng. Nám có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên khuôn mặt, song chủ yếu là ở gò má, trán và cằm.
Về cơ bản, nám hình thành do cơ chế “tự vệ của da”. Khi mà các hắc sắc tố melanin nằm ở đáy biểu bì được đẩy lên trên cùng da để ngăn chặn ánh nắng mặt trời làm tổn hại da. Dần dần rơi xuống hạ bị và trung bì từ đó hình thành các chân nám.
Nám hỗn hợp thường khó nhận biết cũng như quá trình điều trị đòi hỏi phải kiên trì và sử dụng đúng phương pháp.
Nguyên nhân của nám da hỗn hợp là gì?
Nguyên nhân khiến các chị em gặp phải tình trạng Nám hỗn hợp có thể đến từ các yếu tố bên ngoài lễn từ bên trong. Cụ thể:
- Rối loại nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố gây ra tình trạng các hắc sắc tố melanin phát triển và tăng trưởng mạnh. Gây ra tình trạng nám da, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ dậy thì, sinh con hay tiền mãn kinh.
- Ánh nắng mặt trời: Như đã nói ở trên, nám da được hình thành do các hắ sắc tố melanin hình thành để ngăn chặn tia UV tiếp xúc với da. Do đó, người tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ khiến da dễ bị nám hơn.
- Di truyền từ bố mẹ: Bố mẹ mắc nám thì con cái sẽ có nguy cơ mắc nám lên đến đến 45%.
- Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai: Các loại thuốc này sẽ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, từ đó gây ra nám.
- Stres, căng thẳng: căng thẳng kéo dài, mất ngủ sẽ khiến cho tuyến yên có chức năng điều tiết nội tiết tố hoạt động quá mức. Nếu căng thẳng và stress kéo dài sẽ sản sinh ra sắc tố melanin từ đó gây ra nám da.
- Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Các hóa chất độc hại có trên sản phẩm mỹ phẩm kém chất lượng cũng là một nguyên nhân gây ra nám điển hình.
>>CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN<<
- ✅Nám Chân Sâu (Nám Chân Đinh) - Nguyên nhân & cách nhận biết
- ✅Nám Mảng: Nguyên nhân & Cách nhân biết
Nám hỗn hợp có điều trị được không?
Nhìn chung, mọi loại nám da đều có thể chữa trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Bạn có thể trị nám bằng các sản phẩm từ thiên nhiên, hay áp dụng những phương pháp khoa học hiện đại.
Các cách trị nám hỗn hợp
Tùy vào tình trạng da và nhu cầu, bạn có thể lựa chọn nhiều phương pháp khác nhau để điều trị nám. Mỗi phương pháp đều có ưu, nhược điểm riêng, cụ thể cách chữa nám hỗn hợp như sau:
Trị nám bằng nguyên liệu thiên nhiên
Phương pháp này vô cùng dễ dàng khi thực hiện, vừa tiết kiệm chi phí lại dễ tìm kiếm. Tuy nhiên, nhược điểm là cần nhiều thời gian để có được kết quả. Có nhiều cách để điều trị nám từ thiên nhiên, điển hình là cách trị nám bằng lá tía tô và giấm. Cụ thể các bước như sau:
- Bước 1: Lá tía tô hái lấy 1 nắm, rửa sạch và để ráo nước
- Bước 2: Xay nhuyễn lá tía tô và cho vào 2 thìa cà phê giấm, trộn đều
- Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô
- Bước 4: Tiến hành đắp hỗ hợp lên phần da bị nám và massage nhẹ nhàng trong vòng 3-5 phút đầu.
- Bước 5: sau 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh .
Sử dụng phương pháp này một tuần 2 lần để có hiệu quả cao nhất. Việc rửa mặt bằng nước ấm trước khi điều trị là để lỗ chân lông mềm, dễ hấp thu dưỡng chất. Sau khi kết thúc, rửa lại bằng nước lạnh để “đóng” các lỗ chân lông.
Trị nám công nghệ Laser
Đây là phương pháp tiên tiến sử dụng tia laser (ánh sáng với cường độ cao) và các loại thuốc đặc trị để điều trị và tác động lên hắc sắc tố melanin có trên da. Từ đó điều trị nám hỗn hợp hiệu quả. Đây là phương pháp nhanh chóng, an toàn tuy nhiên nhược điểm là đòi hỏi tay nghề bác sĩ cao, công nghệ tiên tiến do đó chi phí điều trị là khá cao.
Trị nám bằng Retinal
Retinal là dẫn xuất vitamin A có vai trò làm mờ các vết nám. Đồng thời tái tạo làn da, giúp da sản sinh collagen từ đó mang đến làn da sạch nám và trắng khỏe.
Đối với da nhạy cảm, bạn không nên sử dụng retinal để trị nám. Ngoài ra, ban đầu khi mới điều trị, bạn chỉ nên sử dụng 1 tuần 1 lần rồi sau đó tăng tần suất dần theo thời gian. Tối đa chỉ nên dùng 3 lần/tuần để có hiệu quả cao nhất.
>>TÌM HIỂU THÊM VỀ: Liệu trình trị nám tại Gò Vấp của Gold Beauty
Cách phòng tránh da không bị Nám Hỗn hợp
Ngoài điều trị nám hỗn hợp, bạn cũng cần phải có những phương pháp để ngăn sự hình thành nám. Dưới đây là một số cách phòng tránh nám theo lời khuyên của các bác sĩ:
1. Hạn chế sử dụng điện thoại di động, máy tính
Theo các nghiên cứu, ánh sáng LED màu xanh của điện thoại, máy tính bảng và máy tính sẽ làm tăng nguy cơ nám da. Chính vì thế hãy từ bỏ thói quen xem điện thoại mỗi tối trước khi đi ngủ, hạn chế sử dụng điện thoại khi không cần thiết. Ngoài ra, hãy giữ khoảng cách khi sử dụng máy tính để ngăn tác hại của ánh sáng LED.
2. Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ hàng ngày, kể cả khi ở nhà
Hãy tập thói quen sử dụng kem chống nắng vào mỗi buổi sáng, điều này giúp bạn ngăn chặn các tác hại của tia UV đến làn da. Ngoài ra, bạn cần lưu ý về chỉ số SPF trên kem chống nắng, nên chọn loại có chỉ số SPF 50+ để có hiệu quả chống nắng an toàn nhất.
3. Dưỡng ẩm da thường xuyên
Thay đổi thói quen dưỡng da, thường xuyên cấp ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm hoặc bằng việc đắp mặt nạ dưa leo. Một làn da khỏe sẽ có khả năng mắc nám và tàn nhang thấp hơn.
4. Tẩy tế bào chết da mặt theo định kỳ mỗi tuần 1 lần
Tẩy tế bào chết trên da thường xuyên giúp da sạch, không chỉ giúp da luôn khỏe mà còn có tác dụng thẩm thấu các loại kem dưỡng hay kem chống nắng hiệu quả hơn.
5. Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
Để ngăn việc hình thành nám hỗn hợp trên da, bạn cần thay đổi thói quen ăn uống của mình. Nên ăn các loại thức ăn có nhiều vitamin A như khoai lang, cà rốt, ớt chuông, các loại đậu, gan động vật,…
Đồng thời, không nên thức khuya và nên tập thói quen chơi thể thao, vừa rèn luyện sức khỏe vừa giúp giảm căng thẳng. Từ đó giảm nguy cơ mắc Nám da đáng kể.
>>XEM THÊM CÁC BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN:
- ✅Mụn Thịt - Nguyên nhân và cách điều trị
- ✅#10 cách trị nám Tại nhà bằng thiên nhiên - An toàn, hiệu quả
- ✅#5 cách trị nám bằng Mướp đắng tại nhà cực hiệu quả
Trên đây là bài viết Nám Hỗn Hợp là gì? Nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị, hy vọng rằng bài viết đã cung cấp đầy đủ các kiến thức mà bạn cần. Gold Beauty spa chân thành cảm ơn bạn đã đọc bài viết, chúc bạn luôn xinh đẹp và tràn đầy năng lượng!