Nám Chân Sâu (Nám Chân Đinh) là tình trạng mà nhiều phụ nữ ngoài 30 tuổi gặp phải. Loại nám này cực kỳ khó để điều trị dứt điểm và gây ra mất thẩm mỹ. Vậy, Nám Chân Sâu (Nám Chân Đinh) là gì, cách nhận biết ra sao, nguyên nhân do đâu. Cùng Gold Beauty spa tìm hiểu trong bài viết này:
Nám chân sâu là gì?
Nám chân sâu hay còn gọi là nám chân đinh, nám đốm, nám đinh, nám sâu. Là loại nám khó chữa trị nhất, chúng có kích thước bằng đầu đinh phân bố với diện tích khá lớn. Nguyên nhân hình thành là do các hắc sắc tố melanin tăng sinh nhiều và bám sâu trên da.
Có 3 loại nám da cơ bản bao gồm: nám mảng, nám đốm (chân sâu) và nám hỗn hợp. Trong đó nám đinh là loại nám khó điều trị nhất bởi các chân nám ăn sâu. Thậm chí nếu không điều trị đúng cách còn khiến tình trạng nám da tồi tệ hơn.

Cách nhận biết nám chân đinh
Theo các chuyên gia da liễu, việc phát hiện và nhận biết nám chân đinh sẽ giúp người mắc có thể điều trị dứt điểm và nhanh chóng. Bởi nhiều trường hợp do không chuẩn đoán được các dấu hiệu của nám sâu nên điều trị không đúng cách, gây hậu quả làm nám lan rộng hơn, bám sâu hơn và khó điều trị hơn.
Cũng theo các chuyên gia, dấu hiệu nhận biết cơ bản của loại nám đinh này như sau:
- Nám xuất hiện trên da có màu nâu (đôi khi là đen) với kích thước khoảng 1-5mm, tương đương đầu đinh.
- Vùng thường xuyên bị nám chân đinh là vùng má, dưới mắt, trán và cổ.
- Vết nám rõ nét, tách rời nhau chứ không bám theo từng mảng.
- Các vết nám ban đầu mờ và có màu nâu nhạt, sau một thời gian sẽ đậm dần.
- Vùng da có các vết nám khô và thường không có dầu.
Một số hình ảnh về Nám chân sâu (nám chân đinh)
Dưới đây là các hình ảnh về nám đinh, nám sâu để giúp các bạn có cái nhìn khách quan về loại nám này. Thoạt nhìn sẽ trông có vẽ giống nám mảng, tuy nhiên về cơ bản các vết nám chân sâu này phân bố rời nhau với các vết có kích thước từ 1-5mm.
>>CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN<<
- ✅Mụn Thịt – Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị An Toàn Tại Nhà
- ✅Lão Hóa Da - Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Tại Nhà
- ✅Hút Chì Thải Độc Da Mặt Có Thực Sự Tốt?
Phân biệt nám đốm (nám chân sâu) và nám Mảng
Rất nhiều người nhầm lẫn giữa nám Mảng và nám chân đinh. Dưới đây là điểm khác nhau cơ bản giữa 2 loại này:

Yếu tố | Nám Chân Đinh | Nám mảng |
Về kích thước | Các đốm Nám nhỏ nàm sát nhau. Diện tích bé hơn nám Mảng. | Nám mọc thành từng mảng lớn. |
Về đối tượng bị Nám | Ngoài 30 tuổi | Bất kỳ đối tượng nào |
Về màu sắc | Xám đậm hoặc đen | Màu sắc nhạt hơn nám Đinh |
Về vị trí xuất hiện | Chủ yếu ở gò má | Có thể xuất hiện ở toàn mặt |
>>THAM KHẢO THÊM CÁC BÀI VIẾT<<
- ✅Nám Mảng là gì, cách nhận biết và điều trị
- ✅Nám Chân Sâu (Nám Chân Đinh) - Nguyên nhân & Cách nhận biết
Nguyên nhân gây ra nám chân đinh
Theo các chuyên gia da liễu, nguyên nhẫn gây ra tình trạng Nám chân đinh gồm có 2 yếu tố: Nguyên nhân bên trong cơ thể và các yếu tố bên ngoài. Cụ thể:
Nguyên nhân bên trong
Các nguyên nhân bên trong cơ thể gây sản sinh bất thường một lượng hắc sắc tố melanin. Từ đó gây ra nám da. Trong đó:
Nguyên nhân di truyền
Nám da là một bệnh có thể di truyền, do đó nếu bạn mắc nám thì con cái có nguy cơ bị nám cao hơn.
Do tuổi tác
Theo các nghiên cứu y khoa, những người ngoài 30 tuổi có nguye cơ bị nám cao hơn người trẻ. Đặc biệt, nám chân sâu chỉ xảy ra ở những người trên 30 tuổi. Bởi lúc này da đã dần lão hóa, do đó dễ bị ảnh hưởng từ các yếu tố khác dẫn đến nám.
Mất cân bằng nội tiết tố gây ra nám da
Việc thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vết nám và tàn nhang. Điều này có thể xảy ra khi bạn sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai. Phụ nữ sau sinh cũng là đối tượng dễ bị thay đổi nội tiết tố, gây ra nám da.
Các yếu tố bên ngoài
Các yếu tố bên ngoài như chế độ dinh dưỡng hay sinh hoạt cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da. Cụ thể như sau

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý gây ra nám da
Chế độ ăn dư thừa acid sẽ làm tăng sự phát triển của hắc melamin. Từ đó gây ra nám da và tình trạng nám nghiêm trọng hơn.
Tia UV có trong ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc với tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến da sản sinh lượng hắc melamin, gây ra nám da. Đồng thời, tia UV vô cùng nguye hiểm, nó có thể khiến cấu trúc da bị phá vỡ, phá hủy tế bào da và là nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư da.
Do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Mỹ phẩm kém chất lượng có chứa nhiều chì cũng là nguyên nhân khiến nám da xuất hiện.
Stress kéo dài
Căng thẳng và stres khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến bài tiết của da. Từ đó khiến da dễ bị mụn, nám và tàn nhang.
Nám chân sâu có chữa được không?
Nám chân sâu là loại nám ăn sâu vào da, do đó vô cùng khó điều trị. Tuy nhiên, không phải là không có cách điều trị dứt điểm. Một số cách điều trị nám da có thể kế đến như:
- Điều trị bằng các phương pháp thiên nhiên: Đây là phương pháp sử dụng các loại thảo mộc để điều trị nám. Trong đó, có thể kể đến như việc điều trị nám bằng: Mật ong, lá tía tô, nha đam, trứng gà, mướp đắng… Mỗi phương pháp đều có các ưu và nhược điểm riêng. Đối với cách này, bạn cần ít nhất 1-2 tháng để có hiệu quả.
>>Tìm hiểu ngay #10 Cách Trị Nám Tại Nhà Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Nhất
- Điều trị nám bằng công nghệ y học tiên tiến: Các phương pháp áp dụng công nghệ y học tiên tiến vào điều trị nám da có thể kể đến như: Trị nám bằng Laser, công nghệ mài da kỹ thuật số, và phương pháp peeling. Cụ thể:
- Trị nám bằng Laser: là phương pháp dùng các tia laser (ánh sáng có cường độ cao) để chiếu vào các vết nám, triệt tiêu các hắc sắc tố melanin. Từ đó làm mờ vết nám.
- Công nghệ trị nám mài da kỹ thuật số: Đây là phương pháp sử dụng các công nghệ tiên tiến để mài da, lấy đi lớp da và tế bào chết. Từ đó kích thích sản sinh ra các sợ collagen và làm mờ vết nám.
- Phương pháp peeling điều trị nám: Là phương pháp tẩy da chết, lấy đi lớp tế bào chết cũng như lớp da bị tổn thương do nám. Từ đó làm mớ các vết nám, làm sáng da.
- Trị nám bằng Retinal: Đây là một loại dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng dưỡng da, điều trị các vết thâm và nám. Tuy nhiên, nếu da bạn là da nhạy cảm thì không nên điều trị bằng phương pháp này!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: #5 Cách Trị Nám Bằng Mướp Đắng Cực Hiệu Quả [Áp Dụng Ngay!]
Trên đây là bài viết về Nám Chân Sâu (Nám Chân Đinh) của Gold Beauty spa. Hy vọng rằng bài viết đã cung cấp đầy đủ các thông tin mà bạn cần. Cảm ơn đã đọc bài viết, chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc!