Bên cạnh nấm da đầu, gàu là một trong những bệnh về da đầu phổ biến nhất. Hầu như cả nam và nữ đều có nguy cơ mắc gàu, vậy làm thế nào để điều trị nó đơn giản tại nhà? Cách phòng ngừa gàu như thế nào? Hãy cùng Gold Beauty tìm hiểu:
Gàu là gì? Gàu có nguy hiểm không?
Gàu là tình trạng da đầu bị bong tróc, tuy không phải bệnh lây nhiểm hay gây nguy hiểm nhưng gàu khiến người mắc thiếu tự tin và khó để điều trị dứt điểm.
Tại sao nói gàu khó điều trị? Việc trị gàu đòi hỏi bạn phải kiên trì và tuân thủ đúng các phương pháp điều trị. Gàu nhẹ có thể tự điều trị tại nhà khá đơn giản.
Triệu chứng của gàu
Người bị gàu thường có các triệu chứng như:
Xuât hiện các vảy trắng ở da đầu, tóc, lông mày, ria mép. Bạn có thể dễ dàng nhận ra gầu ở phần vai áo khi mang áo sẫm màu.
Tình trạng ngứa ngáy da dầu
Ở một số người, tình trạng gàu có thể xuất hiện khi thời tiết trở lạnh.
Nguyên nhân gây ra Gàu
Một số nguyên nhân gây ra gàu có thể kể đến như:
- Gội đầu không thường xuyên
- Do thời tiết hanh khô hoặc bụi bẩn từ môi trường
- Da bị nhờn và kích ứng
- Da đầu khô
- Nấm da đầu (nấm malassezia)
- Dị ứng với một số thành phần của dầu gội, dưỡng tóc
- Do bệnh vẩy nến, chàm gây ra
#7 cách trị Gàu tại nhà hiệu quả
Ngoài việc sử dụng các loại dầu gội đầu trị gàu, bạn có thể trị gàu tại nhà hiệu quả bằng một số phương pháp tự nhiên như sau:
- Sử dụng dầu dừa trị gàu: Các sử dụng như sau: dùng một ít dầu dừa thoa đều vào da đầu hoặc các vung bị gàu khác 1 tiếng trước khi gội đầu.
- Sử dụng nha đam trị gàu: bạn có thể dùng nha đam tươi xoa đều trên da đầu khoang 5-10 phút trước khi gội đầu.
- Trị gàu bằng chanh: Với cách này, bạn dùng khoảng 10 quả chanh tươi (lưu ý bạn có thể điều chỉnh lượng chanh chp phù hợp với với lượng tóc của minh) vắt lấy nước cốt. Sau đó làm ướt tóc và da đầu bằng nước sạch và tiến hành Massage da đầu với nước cốt chanh khoang 15 phút. Sau đó gội sạch đầu với dầu gội. Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy gội 1 lần trong tuần đầu tiên và sau đó dãn cạch số lần xuống từ 3-5 ngày gội 1 lần. Cho đến khi hết gàu hoàn toan.
- Trị gàu bằng muối: Bạn đun sôi 1 lít nước với ½ bát muối hạt. Sau đó chờ đến khi nước còn hơi ấm và tiến hành gội đầu kết hợp massage da đầu bằng hỗn hợp nước muối này. Cuối cùng là gội sạch đầu với dầu gội.
- Trị gầu bằng dấm táo: pha hỗn hợp ¼ cốc dấm táo với ¼ côsc nước sạch. Sau đó gội đầu bằng hỗn hợp này trong 15 phút. Cuối cùng là gội sạch đầu.
- Dùng baking soda: Sau khi làm ướt tóc, bạn tiến hàng thoa baking soda lên da đầu và để vài phút rồi tiến hành rửa sạch bằng nước.
- Dầu ô liu: Ủ tóc và da đầu bằng dầu ô liu trước khi ngủ và gội đầu vào buổi sáng. Bởi khi sử dụng dầu ôliu, tóc bạn sẽ có được một lớp axit béo bảo vệ da đầu, đồng thời dầu oliu cũng có tính kháng khuẩn cao.
Lưu ý: Khi bạn đã thử điều trị bằng các cách như trên nhưng vẫn không thuyên giảm, hoặc xuất hiện tình trạng da đầu bị gàu từng mảng hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Có thể bạn sẽ cần đến các biện pháp điều trị bằng một số dầu gội trị gầu theo toa hoặc sử dụng kem dưỡng da có chứa steroid.
Cách phòng ngừa Gàu hiệu quả tại nhà
Đa số nguyên nhân khiến bạn bị gàu đều do thói quen sinh hoạt của bạn. Do đó, để giảm thiểu nguy cơ mắc gàu, hãy thực hiện các cách sau:
Đọc thêm bài viết Cách Nấu Nước Gội Đầu Bằng Vỏ Bưởi
Chế độ ăn uống lanh mạnh: Cung cấp đầy đủ các loại Vitamin B và kẽm trong bữa ăn của bạn sẽ giúp ngăn ngừa gàu hiệu quả.
Xây dựng một thói quen chăm sóc da đầu phù hợp: Nếu da đầu của bạn là da nhờn, bạn nên gội đầu kết hợp xoa bóp da đầu hàng ngày để ngăn ngừa gàu. Còn đối với những người có da đầu khô và nhạy cảm, không nên gội đầu quá thường xuyên và nên sử dụng các sản pahamr dưỡng da đầu thường xuyên.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc. Các sản phẩm tạo kiểu tóc có thể tích tụ trên da đầu và gây ra tình trạng gàu. Do đó, bạn không nên sử dụng quá thường xuyên và nếu sử dụng phải gọi sạch đầu ngay sau đó.
Cho tóc tiếc xúc với ánh nắng hàng ngày. Bạn nên cho tóc và da đầu tiếp xúc với ánh nắng vào buổi sang hoặc chiều tối để tranh nguy cơ từ tia cực tím. Điều này giúp tóc và da đầu khỏe hơn và có tác dụng tốt trong điều trị gàu.
Giảm căng thằng, stress: Căng thẳng và stress có thể khiến gàu trở nên nặng và khó điều trị hơn. Do đó, bạn nên có các phương pháp để giảm căng thằng như: Ngồi thiền, chơi thể thao hay tập Yoga,…
Các câu hỏi thường gặp về Gàu
Bị gàu là thiếu vitamin gì?
Trả lời: Chế độ ăn uống nghèo chất dinh dưỡng có thể gây ra tình trạng Gàu. Trong đó việc thiếu các Vitamin B3, vitamin B2, Vitamin B6 và Kẽm là những nguyên nhân hàng đầu.
>>Bài viết mới nhất: Top #10 Tác Dụng Của Gội Đầu Dưỡng Sinh
Tại sao gội đầu xong vẫn có gàu?
Trả lời: Lý do bạn vẫn thấy gàu trên tóc sau khi gội là do không phải tất cả vảy gầu sẽ bong tróc khi gội đầu. Có thể dầu gội của bạn không thể loại bỏ hết gầu do quá nhiều gàu.
Hoặc nếu bạn có một mái tóc xoăn hoặc khô thì dầu gội khó có thể làm sạch da đầu và tóc bạn.
Gội đầu bằng nước nóng có bị gàu không?
Trả lời: Gội đầu bằng nước nóng có thể khiến bạn bị gàu. Bởi da đầu khô là một trong những nguyên nhân chinh dẫn đến tình trạng gàu, ngứa da đầu. Sử dụng nước nóng để gội đầu có thể khiến da đầu khô và tăng nguy cơ gàu, ngứa da đầu.
>> Liên quan: Nấm Da Đầu Là Gì? Biểu Hiện Và Cách Điều Trị
Những ai dễ mắc Gàu?
Trả lời: Hầu hết mọi người đều có nguy cơ bị gàu, tuy nhiên Nam giới và người trẻ có nguy cơ mắc gàu cao hơn phụ nữ. Tuy nhiên, một số người có thể bị gàu suốt đời. Ngoài ra, người mắc bệnh Parkinson hay HIV cũng bị gàu nặng hơn người binh thường.
Trên đây là bài viết về Cách trị Gàu tại nhà hiệu quả của Gold Beauty. Hy vọng rằng, sẽ giúp bạn điều trị các vấn đề về da đầu của minh. Bạn có thể thao khảo các liệu trình về Gội đầu thảo dược và gội đầu dưỡng sinh của chúng tôi để điều trị Gàu và những vấn đề liên quan đến da đầu.
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:
GOLD BEAUTY | GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH GÒ VẤP
Website: https://goldbeauty.vn/
Địa chỉ: 28/15 Lê Thị Hồng, Phường 17, Quận Gò Vấp
Hotline: 0819 227 228
>>Đọc thêm các tin tức khác:
